Сегодня на завтрак я решила приготовить оладьи, но не простые, а полезные - овсяные. Раньше пробовала готовить их немного по-другому и результатом была не совсем довольна, а в этот раз получилось прям то, что надо! Делала на глаз, поэтому пропорции приблизительные, кому нужны будут точные - пишите в комментариях, все взвешу. Я взяла 5 ст.л. овсяных хлопьев (у меня Экстра) и залила их кефиром, примерно 100 мл. Желательно это сделать заранее, чтобы хлопья немного набухли. Далее в блендере смешала 1 банан, 1 яйцо, 4 половинки грецкого ореха, овсяно-кефирную смесь, немного соли и корицы...

Мои уважаемые читатели, делюсь с вами рецептом, который приготовила утром. Это овсяные оладьи, они очень просты в приготовлении. А овсянку имеет в доме любая хозяйка, мы часто готовим из неё утреннюю кашу. Иногда такая каша надоедает🤷‍♀️, душа просит чего то нового. Вот и я сегодня испекла полезные оладушки из геркулеса. Результат — на столе нежнейшее блюдо, причём лёгкое и очень быстрое. Про вкус писать не буду, каждый сможет оценить его самостоятельно. 🔷Ингредиенты: 🔹растительное масло 2...