557 читали · 2 года назад
Стакан овсянки, банан и кефир. Вкусные оладьи без муки, без яиц, без сахара.
Всем привет! Сегодня хочу поделиться простым рецептом. Банановые оладьи из овсяных хлопьев! Рецепт легко запоминается, я очень часто готовлю такие оладьи на завтрак. Просто, вкусно, полезно. Без яиц, без сахара, без масла. Давайте приступим к приготовлению. Ингредиенты: стакан 250 мл овсянка 1 стакан кефир или йогурт 0,5 стакана соль щепотка банан разрыхлитель 0,5 ч...
3693 читали · 6 лет назад
Нежный завтрак: оладушки из овсянки без яиц
Я всегда думала, что корица – наилучшая специя для яблочных блюд, но оказалось, что и банан для неё отличный товарищ. В сочетании с нежным привкусом овсянки получаются десертные оладьи с тонким изысканным ароматом. Думаю, что если добавить в тесто нарезанные маленькими кусочками яблоки, то хуже точно не будет. Блюдо получается не только полезное и вкусное, но ещё и весьма недорогое. Дети с удовольствием едят такие оладьи на завтрак, поливая их мёдом. Продукты для нежных оладий из овсянки: · 150 г...