Капустные оладьи - это необычный способ приготовить вкусное угощение с капустой. Готовить их просто. О пользе капусты знают все, не стану повторятся и предлагаю рецепт приготовления оладушек с капустой. Если кто-то не употребляет муку или избегает продуктов с её добавлением, то этот рецепт может подойти. Заменить муку в этом случае можно манкой и все прекрасно получается. Ингредиенты: Капусту помельче нарезать, помять руками и высыпать в кастрюльку. Залить молоком и поставить на плиту. Разогреть и томить на самом малом нагреве под крышкой минут 10-12...

Май - месяц, когда многие начинают активно следить за фигурой. Капустные оладьи без муки - блюдо, которое не просто не навредить процессу похудения, но и облегчит его. Клетчатка и белок - отличный перекус. Что немаловажно, на Приготовление нужно не больше 10 минут. Ингредиенты: 1.Капуста белокочанная - 100г 2.Яйцо - 1 шт 3.Масло для жарки - 5 мл 4.Соль, специи (чёрный перец, молотый чеснок) Приготовление: 1.Капусту нашинковать как можно тоньше. Можно воспользоваться теркой. 2.Переложить капусту в чашку и хорошо помять руками, чтобы она стала мяче...