Я очень люблю готовить простые и вкусные блюда! А если при этом нет вреда для фигуры, то рецепты становятся бесценными! Давайте порадуем себя, свою семью и приготовим на завтрак оладьи с кабачками. Ингредиенты: Кабачок - 400г Миндальная мука - 50 г Яйцо - 1 шт Псиллиум - 1/2 ч л (не обязательно, но с ним форма держится лучше, оладьи легко переворачивать) Соль - 1/2 ч л Черный...

Когда-то еще в 2020 году я разместила на своем канале рецепт кабачковых оладий без муки. Но тогда больше внимания уделила не столько процессу приготовления, сколько пищевой ценности - сколько углеводов, сколько калорий. Да можете взглянуть сами: Но недавно появились два комментария от подписчиков, у которых оладьи не получились. Поняла, что не все готовят интуитивно, как я, кому-то нужно все подробно разъяснять. Поэтому решила специально снять каждый шаг процесса приготовления по этому рецепту и показать результат...