8020 читали · 4 года назад
Ароматные оладьи на йогурте. Блюдо из моего рациона стройности - минус 63 кг за 2 года.
Все еще думаете, что похудеть можно лишь голодая, на сухой гречке и пресной куриной грудке? Нет это не так! Могу вам однозначно сказать и доказать своим опытом. Уже множество читателей моего канала в этом убедились также и на своем опыте...
290 читали · 3 года назад
Аромат корицы и лимона в сочетании с яблочком. Готовим ПП оладьи.
КБЖУ на половину всех оладушек 256/16/6/36 Ингредиенты: Шаг 1 Смешать йогурт, яйцо, разрыхлитель, корицу, подсластитель. Шаг 2 Добавить муку и снова перемешать, оставить на 10 минут. Шаг 3 Яблоко почистить от кожуры и нарезать, сбрызнуть лимоном ...