Идея для перекуса😋 Без сахара, но благодаря банану все равно немного сладко. Существует легенда, что это ПП-вариант оладий😁 Ингредиенты: ☘️кефир - 1 ст.; ☘️рисовая мука - 0,6-0,8 ст.; ☘️банан - 1 шт.; ☘️яйца - 2 шт.; ☘️разрыхлитель - 1 ч.л; Приготовление  1. Спелый банан размять до состояния пюре, чтобы не осталось кусочков.  2...

Сегодня я поделюсь с вами рецептом полезных оладьев из банана и кокосовой муки. Приветствую всех на моём канале о правильном и полезном питании. Ингредиенты : Приготовление: 1. Яйцо слегка взбить 2. Банан размять вилкой 3. Добавить кокосовую муку 4. Bcë размешать 5. Брать тесто столовой ложкой и выкладывать на сковороду, формируя небольшие оладьи...