Привет всем! Впереди выходные, поэтому сегодня статья посвящена рецепту вафель с амарантовой мукой и без сахара. Отлично подойдут для завтрака или просто для перекуса в течение дня. Если у вас нет вафельницы,...

Это чудо, а не оладьи! Один раз попробовав, уже не захочется обычных блинчиков. Рецепт очень прост и готовятся они в два счета! И преимущество таких панкейков не только в быстроте приготовления, но и в отсутствии молока и глютена. А уж полезность.. зашкаливает. Ингредиенты: Муку можно и правда брать любую безглютеновую, у амарантовой есть способность добавлять ореховую нотку при полном отсутствии орехов. Что необходимо для тех у кого аллергия на орехи. А гликемический индекс у такой муки — 35, что существенно для диабетиков...