Как насчет трех потрясающих блюд из амаранта? Предлагаем вам прекрасную поленту с грибами, кекс с бананом и оладья с сыром и зеленью. Полента с грибами из амаранта Предлагаем приготовить абсолютно летний ужин - поленту из амаранта с лесными грибами. Из чего готовим: Как готовим: Кекс из амаранта с бананом и орехами Ароматный и плотный кекс, который может стать отличным десертом или выступить в качестве альтернативы хлеба на завтрак. Сверху можно положить джем из перетёртых ягод. Из чего готовим:...

Хотите научится готовить полезные и вкусные оладьи ,которые обязательно порадуют вас и ваших родных и близких? Да? Тогда эта статья для вас. Для приготовления нам понадобится(на 8 порций) : Время приготовления : 20 минут В блюде всего 280 калорий Способ приготовления : Оладьи из амаранты приобретают приятный ореховый аромат и необычный вкус! Семена амаранта - прекрасный источник питания. В состав зёрен амаранта входят лизин ,аминокислоты и кальций. Их тут больше ,чем в любых других семенах...