Октябрь — это месяц, когда осень достигает своего пика, и рынки наполняются разнообразными сезонными овощами и фруктами. Вот обзор лучших из них: ### Овощи: 1. **Тыква**     Тыква — один из символов осени. Она подходит для запекания, приготовления супов и десертов. Кроме того, тыква богата витаминами и минералами. 2. **Брюссельская капуста**     Эти миниатюрные капусты отлично подходят для запекания или обжаривания. Они обладают ореховым вкусом и хороши как гарнир. 3. **Свекла**     Свекла идеальна для салатов, супов и соков...

Октябрь уже на носу. Скоро наступит пора полностью пожелтевших парков, золотых закатов, тёплых курток и Хэллоуина! Так какие же продукты ознаменуют этот месяц? Что такое сезонность и почему это полезно знать Сезонные плоды, которые созрели согласно своему природному циклу, принесут организму максимальную пользу. Ведь, чтобы несезонные овощи и фрукты имели красивый внешний вид в них добавляют различные химические вещества, которые не успевают усвоиться организмом , и потому неблагоприятно сказываются на здоровье...