Диетическая окрошка на кефире, рецепт для похудения которой мы рассмотрим ниже, также может включать и лимонный сок, редис, горчицу. На самом деле, много кто смог похудеть на окрошке на кефире. Отзывы на подобную диету можно без труда найти в сети. Однако важно понимать, что, увы, подобный метод подойдет далеко не всем: Несмотря на это, все же именно подобное блюдо зарекомендовало себя в качестве эффективной основы для такой необычной диеты. А потому хотя бы раз, но стоит попробовать этот прием...

Приветствую всех худеющих! Вот и пришло время, когда на моем столе появилась окрошка. Кто-то обожает окрошку, кто-то люто ее ненавидит. А есть такие, которые лучше заправят окрошечный салат майонезом. Но поскольку мы с Вами худеем, последний вариант не для нас. Сегодня я расскажу Вам как готовлю окрошку я и чем ее заправляю. Квас я люблю, но уже давно не пью, поскольку он содержит много сахара. Для окрошки я отварила яйцо, картофель, а также куриную грудку. Кроме того, мне понадобиться огурец, редис, чеснок и зелень (лук , укроп)...