Но существуют и другие диеты. Например, так называемая «Очковая диета» Суть ее состоит в том, что все продукты в ней обозначены баллами или условными единицами (у.е). Для того, чтобы похудеть, нужно съедать не более 40 у.е., чтобы поддерживать нужный вес, количество у.е. не должно превышать 60. Привожу схему продуктов в у.е. схема Что могу сказать по поводу этой диеты. Ну начну с того, что известна она давно. Разработал ее американец, доктор Аткинс. Три десятилетия назад он издал книгу «Революционная диета по Аткинсу», которая сразу же стала бестселлером...

Похудение Тут - https://pohudenie-tut.ru Кремлевская диета относится к разряду самых простых и действенных диет. Эффективность этой диеты доказана и женщинами, и мужчинами из разных стран мира, которым удалось похудеть на 10-12 килограммов за месяц. Соблюдая кремлевскую диету на протяжении одной недели можно избавиться от 6 килограммов лишнего веса! Принцип действия кремлевской диеты основан на употреблении минимального количества продуктов с содержанием углеводов. В основе кремлевской диеты лежит таблица баллов, по которой люди, желающие похудеть, рассчитывают для себя меню...