Но существуют и другие диеты. Например, так называемая «Очковая диета» Суть ее состоит в том, что все продукты в ней обозначены баллами или условными единицами (у.е). Для того, чтобы похудеть, нужно съедать не более 40 у.е., чтобы поддерживать нужный вес, количество у.е. не должно превышать 60. Привожу схему продуктов в у.е. схема Что могу сказать по поводу этой диеты. Ну начну с того, что известна она давно. Разработал ее американец, доктор Аткинс. Три десятилетия назад он издал книгу «Революционная диета по Аткинсу», которая сразу же стала бестселлером...

Приветствую дорогие друзья! Здесь вам всегда рады, читайте, применяйте, комментируйте, ставьте лайки! Внимание! Вся информация на канале носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов...