Во время похудения многие женщины сталкиваются с тем, что порой хочется немножко сладенького, однако, во время похудения не стоит есть какие продукты. Выходом может стать низкокалорийный коктейль, который увеличивает обмен веществ, то есть он не только вкусный, но безумно полезный. Таким коктейлем является кефир с корицей. Польза Кефир и корица очень популярные продукты во всевозможных диетах, так как корица усиливает обмен веществ, а кефир помогает очищать желудок, к тому же он не приводит к возникновению лишних килограммов...

Коктейль из кефира и какао который даёт сильное похудение! Особенно актуально перед праздниками🧚🏻 На стакан кефира нам потребуется: — 1 столовая ложка НЕ быстро растворимого какао, — 1 чайная ложка сахара (можно взять заменитель, немного мёда), — 1/3 стакана воды. Приготовление. Нагреваем воду, добавляем сахар и какао, немного подвариваем, остужаем. Остаётся только соединить с кефиром и можно пить. Реально вкусно, как молочный коктейль! Почему это работает? Я думала на эту тему. Большинство девушек почувствует разницу уже на вторые сутки...