Эффективные диеты — описание и общие принципы В наше время существует огромное множество разнообразных диет: низкокалорийных, маложирных, белковых, моно-диет и других. Но далеко не все диеты являются эффективными, а некоторые из них могут даже причинить вред организму. Практически невозможно избавиться от лишнего веса без особых физических и моральных усилий. Любая диета при неправильном применении может нести для организма ущерб. Прежде чем выбирать ту или иную диету, следует получить консультацию специалиста, пройти медицинское обследование...

Вы удивитесь но самые эффективные диеты это... Часто нам необходимо привести себя в форму перед важным мероприятием - корпоративом, свиданием, днем рождения подруги, где все будут пристально разглядывать и комментировать мелкие недостатки, и т.д Если времени осталось немного и нужно срочно что-то предпринимать, на помощь придут эффективные диеты для активного похудения. Есть одно "но". Ты должна понимать, что быстрые диеты не приводят к долгосрочному результату. Они, как правило, направлены на то, чтобы в короткие сроки избавиться от лишних килограммов...