Сделайте этот коктейль, чтобы получить здоровую дозу витамина С из экологически чистой облепихи. Мёд можете заменить кленовым сиропом или сахаром. 📝Ингредиенты ✔500 грамм облепихи; ✔500 миллилитров кефира; ✔2 столовых ложки светлого мёда; ✔200 грамм взбитых сливок. 🍴Способ приготовления Промойте облепиху, уложите слоем на бумажное полотенце, чтобы впиталась излишняя влага. Блендером измельчите до однородности. Процедите через марлю, чтобы отделить косточки. Размешайте в облепиховой массе мёд...

Ингредиенты: Облепиха замороженная, Мёд, сливки 10 проц, молоко 3,2 проц Способ приготовления: В стакан положить подготовленную замороженную облепиху, через минуты 2-4 налить горячей воды и сделать облепиховое пюре...