Вы тоже сталкивались с ситуацией, когда хочется поесть что-то вкусное и здоровое, но на готовку совсем нет времени? Тогда сохраняйте этот рецепт — это настоящий быстрый и полезный обед, который вы приготовите всего за 5 минут! ⏱️ Никакой фастфуд, лишний жир или вредные ингредиенты. Только простые продукты и максимум пользы. Отлично подойдёт и как ужин после работы, и как веганский обед на каждый день. 🥕 Что понадобится: • Готовый картофель на пару 🥔 • Домашний овощной соус (запечённые овощи +...

Я собрала для Вас лучшие рецепты, которые можно приготовить за 5 минут. 1. Яичница с помидорами и сыром Разбей 2 яйца на разогретую сковороду, добавь порезанные помидоры и натертый сыр. Жарь 3–4 минуты, посоли, поперчи, укрась зеленью. 2. Омлет в микроволновке Взбей 2 яйца с 2 ложками молока, добавь соль, перец, зелень. Вылей в кружку и отправь в микроволновку на 2 минуты. 3. Тост с авокадо и яйцом Разомни половину авокадо, добавь соль, лимонный сок, намажь на тост. Сверху положи жареное или вареное яйцо. 4. Творожный крем с бананом Перемешай 200 г творога с 1 бананом и ложкой меда. Можно добавить орехи...