Веганство — не просто тренд, а целая философия, последователи которой стремятся к гармонии с природой и животным миром. Веганы исключают из своего питания любые продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, молоко, яйца и даже мед. Если вы разделяете эти взгляды, вам определенно пригодится наша подборка рецептов на основе растительных продуктов, из которых легко составите сбалансированное веганское меню на день и неделю. 7 идей для завтрака 1. Кукурузная каша Сытная каша из кукурузной крупы с орехами и изюмом быстро готовится и хорошо насыщает организм в начале дня...

Я очень люблю простые не сложные рецепты, быстрые в приготовлении. А так же очень люблю веганские рецепты, они вкусные и простые. Сегодня поделюсь с вами рецептом на одну порцию. Этот рецепт бюджетный вариант. Я как-то уже выкладывала рецепт рожек. Если будет интересно посмотрите. Ингредиенты: Рожки твердого сорта - 80 гр. Паприка - 2 гр. Растительное масло - 3 ст.л. Чеснок - 2 зубчика. Капуста - 170 гр. Вода -120 мл. Приготовление: Люблю отваривать рожки на сковороде...