Цукини-паста за 5 минут — легкий обед без углеводов! Идеальный летний ужин без углеводов и лишних калорий! Готовится за 5 минут, а выглядит как из ресторана!
Мой низкоуглеводный обед, который может быть и ужином- всего 2 единицы углеводов в 100 граммах. Марафон снижения веса "Худеем, не спеша..."
Доброго дня всем-всем! Сегодня я предлагаю вам познакомиться и внести в свою копилку ещё один рецепт ВЫСОКОБЕЛКОВОГО и, соотвественно, НИЗКОУГЛЕВОДНОГО блюда, которое является опять-таки и простым по приготовлению, и вкусным. Предлагаемое блюдо давайте назовём "Белковый тортик", но сразу хочу сказать, что я вам сегодня покажу его приготовление в виде слоеного тортика, а вообще его очень удобно формировать и как фаршированные яичные блинчики, бризоли. Этот тортик или бризоли могут, кстати, прекрасно...
Новое меню для похудения со всеми раскладками и рецептами. Мало углеводов и много белков
Похудела до 54 кг, сбросив 20+ кг. Делюсь опытом и рецептами Привет, привет 👋 всем!!! Давайте сначала познакомимся с новичками) Меня зовут Наиля и мне почти 45 - баба ягодка опять. У меня семья: муж и трое детей - вечно голодные мальчишки)). А также дом, огород. В общем, почти как у всех. Несколько лет назад я смогла сбросить больше 20 кг, похудев до 52 кг. Это при моем росте (171-172 см) оказалось слишком мало и я позволила себе набрать несколько килограммов. Сейчас стараюсь держать свой вес в пределах 54-56/57 кг...