Высушить семечки тыквы в домашних условиях довольно просто и требует минимальных усилий. В этой статье я поделюсь с вами пошаговым руководством о том, как высушить семечки тыквы, чтобы они стали вкусным и питательным перекусом. Как правильно вытащить семечки из тыквы? Первым шагом является удаление семян из тыквы. Если у вас есть свежая тыква, удалите плодовую мякоть вокруг семян и тщательно промойте их под холодной водой. Если вы используете уже вытащенные семена, просто промойте их, чтобы удалить остатки...

Семена тыквы – это дар природы человеку! Ежедневно употребляя около 30 г семян, организм получает около половины дневной нормы триптофана и магния, около 75% марганца, 25% меди и 40% фосфора. Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион семена тыквы. Такой овощ как «тыква» ценится с давних времен. Наши предки активно употребляли его в пищу. Тыкву запекают, сушат и жарят, делают из неё цукаты и муку. А вот семена очищают и также активно употребляют. Он своего рода настоящий кладезь витаминов...