Многие представительницы прекрасного пола задумываются о том, насколько идеальна их фигура и мечтают похудеть. Однако не всегда желание похудеть означает, что лишний вес есть на самом деле. В стремлении соответствовать модельным параметрам некоторые девушки доводят себя до анорексии, истощения, что не есть хорошо для организма. С другой стороны, избыточный лишний вес не добавляет привлекательности и здоровья. Как определить, есть ли у вас лишний вес и соответствует ли ваш вес норме? Одной из распространенных формул является ИМТ (индекс массы тела)...

Лишний вес, проблема многих на сегодняшний день. Не всегда это выпечка или жирная пища в рационе. Причин для развития ожирения, как оказывается немало. Диета, понятное дело может быть использована комплексно, если имеются другие причины приводящие к лишнему весу. Гормональные изменения. Эндокринные заболевания (щитовидная железа, сахарный диабет и т.п), климакс, беременность зачастую виновники в наборе веса. Обмен веществ. В случае нарушения обмена веществ, приводит к развитию различных патологий, а именно заболеваниям почек, дисбактериоза, сбои в работе печени и снова излишний вес...