Конфеты из нута с черносливом и курагой
Нам понадобится: ✔ Нут вареный 200 г; ✔ Чернослив - 100 г; ✔ Курага – 50 г; ✔ Какао – 40 г. Если основа покажется вам недостаточно сладкой, добавьте ещё немного кураги. Для обсыпки конфет можно использовать кокосовую стружку, кунжут, корицу, молотые семечки, орехи, травы, и т.п. Как готовим: Отваренный нут слегка подсушиваем полотенцем. Сухофрукты заливаем кипятком, даем постоять, промываем, тоже обсушиваем. Прокручиваем нут с сухофруктами через мясорубку, или перемалываем с помощью блендера. Это наша основа...
Нут: польза и вред, калорийность, рецепты блюд, как готовить, хранить и употреблять нут для здоровья и похудения
Привет, дорогие читатели! Это я, ваша любимая красная панда Бамбуча, и сегодня мы поговорим о невероятно интересном и полезном продукте – нуте! Готовы отправиться в увлекательное путешествие по миру этого удивительного бобового? Тогда поехали! Нут, также известный как турецкий горох или бараний горох, имеет богатую историю, уходящую корнями в глубокую древность. Археологические находки свидетельствуют о том, что нут культивировался еще 7500 лет назад на территории современной Турции и Сирии. Это...