Основой кремлевской диеты является употребление мяса, колбасных и сырных продуктов. Практически запрещены фрукты, а овощи ограничены. Если соблюдать ее правильно, сбросить от 8 до 12 килограмм. При этом у кремлевской диеты есть некоторые противопоказания. Кремлевская диета с момента своего появления стала очень популярна. Во многом потому, что не ограничивала потребления жирных продуктов, а наоборот ее авторы не один раз заявляли о том, что только будучи сытым, можно похудеть. Самым главным в диете является табличка с баллами...

От лишнего веса, увы, не застрахован никто. Когда внешний вид перестает радовать, числа на весах расстраивают, а любимый наряд становится маленьким — самое время взять себя в руки. Кремлевская диета поможет многим желающим похудеть хотя бы ненадолго. Давайте разберемся, как правильно соблюдать ее, а также полезна ли она. История появления, другие варианты названия Благодаря популярности и интересному названию, вокруг кремлевской диеты еще с момента ее возникновения крутится множество вымыслов и слухов...