Вся правда о кисломолочных продуктах!
Доктор наук рассказал, сколько кисломолочных продуктов можно употреблять в день
В интервью радио Sputnik доктор медицинских наук и врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендациями относительно суточного потребления кисломолочных продуктов. Специалист подчеркнул, что употребление одной-двух порций таких продуктов в день обеспечивает не только суточную норму кальция, но и важных бактерий - бифидо- и лактобактерий. По мнению доктора, кисломолочные продукты также являются источником качественного белка, при этом содержащего незначительное количество сахара. Врач рекомендовал...
Когда уже пора добавить в рацион кисломолочную продукцию: а кому от неё держаться подальше
Всем привет! 👋 Каждый хоть раз в жизни пробовал коровье молоко и кисломолочные продукты. В этой статье речь пойдет именно про коровье молоко! Пока не прочитали ответьте прямо сейчас себе или в комментариях на вопрос: вы считаете бесполезным или вредным употребление молока и его производных??? Чем отличается цельное молоко от нормализованного, и что такое "кисломолочка"? Для того, чтобы мы правильно понимали друг друга необходимо пояснить, что если вы увидели на упаковке надпись в магазине "Цельное молоко" - это не значит, что корову подоили прямо в бутылку...