Каша приготовленная из кукурузной крупы на молоке с добавлением воды, получается очень воздушной, лёгкой, как десерт. К готовой кукурузной каше, можно добавлять курагу или чернослив, так как сейчас сезон ягод, добавляю их. Рецепт: Кукурузная крупа 250 гр. Вода 500 мл. Молоко 400 мл. Соль 0.5 ч. л. (по вкусу) Сахар 4 ч. л. (по вкусу) Сливочное масло 30-50 г Я кукурузную крупу всегда промываю при помощи мелкого сита. В кастрюле кипятим воду и добавляем промытую крупу, ставим на средний огонь и варим до тех пор, пока крупа не впитает в себя всю воду, от 3-5 минут...

Все с самого детства знают о пользе каш и как они калорийны. Но вот что вам известно про кукурузную кашу? Эта статья поможет разобраться вм и узнать пользу кукурузной каши для организма человека. Польза кукурузной каши Кукурузная каша, которая варится на воде, имеет минимальное количество калорий. Отлично подходит для девушек, которые желаю подтянуть свою фигуру и сбросить пару лишних килограммов. Но если у вас анорексия-такая каша лишь может нанести вред организму.Состав кукурузной каши богат своими полезными свойствами, в ней содержатся калий, железо, фосфор и многое другое...