Доброго всем дня! Сегодня на нашем Марафоне снижения веса "13-й Счастливый" наступило, наконец, время для ПП-рецептов. Готовьте свои дневники, милые дамы, чтобы записать те из рецептов, которые придутся вам по душе. ЧТО важно для худеющего человека? Предлагаю вам сегодня очередные три рецепта именно таких блюд: и с низкой калорийностью и с низким содержанием углеводов, и с приличным содержанием белков. Омлет с грибами и брокколи в духовке КБЖУ (на 100 г): 70 / 6,5 / 4 / 2 Ингредиенты: Приготовление...

Привет! Меня зовут Лена. На своем канале я готовлю полезные сладости без сахара. Сегодня в моем видео будет Крем-чиз без сахара и низкокалорийный крем-чиз. Первый вариант это классический крем-чиз, я покажу вам как его приготовить без использования сахара, что сделает его низкоуглеводным...