Сегодня я покажу, как приготовить простые и вкусные лепёшки из кабачка с сыром без муки и масла. Эти кабачковые лепешки вкусные как в холодном, так и горячем варианте. Также их можно сделать и с баклажаном, но получается более плотно. КБЖУ: 133/9/8/5 Способ приготовления 1️⃣ Сначала кабачок натираю на крупной терке. Его потребуется 400 граммов. 2️⃣ Перекладываю в миску и даю отстояться примерно 5 минут, чтобы выделилась влага. Затем отжимаю воду. На выходе, остается примерно 340 граммов кабачка...

Думаете как вкусно и полезно накормить семью? Тогда этот кето рецепт точно для вас, ведь оладьи из кабачков, без муки, не только очень вкусные, но и полезные! ✔️ КБЖУ на 100 гр. (без учета сметаны): Ккал - 225, Б - 11 гр., Ж - 18 гр., У - 4 гр. ✔️ Кабачковые оладьи: Кабачок 300-350 гр. Яйцо куриное 2 шт. (использовала яйца категории С1) Сыр 80 гр. Миндальная мука 4 ст...