Специально для тех, кто следит за фигурой, я собрала 10 рецептов кофе с минимальным количеством калорий, которые отлично дополнят ваш рацион и помогут сохранить форму. Эти напитки просты в приготовлении и подойдут для тех, кто любит вкусный и ароматный кофе. Американо — это классический выбор, если вы хотите получить максимум вкуса и бодрости без калорий. В нем нет молока и сахара, а значит, калорийность минимальна. Ингредиенты: Приготовление: Калорийность: около 2 калорий. Латте традиционно содержит много молока, что добавляет калории...

Привет! Сегодня я покажу Вам как приготовить очень вкусный торт, в котором соединились вкус кофе и сладость банана! Потрясающее сочетание! А торт готовится совсем легко! Расчет КБЖУ торта я оставлю в закрепленном комментарии. Для коржей нам понадобится 115 грамм муки зеленой гречки. Можно использовать и другие цельнозерновые виды муки. Добавляем 20 грамм разрыхлителя и подсластитель. Перемешиваем сухие ингредиенты. Также нам понадобится 4 яйца. Добавляем 180 грамм йогурта. Это должен быть густой, непитьевой йогурт без добавок...