Мой рецепт Описание Польза и вред куриного плова Куриный плов обладает сбалансированным составом и полезными свойствами для организма. Например: улучшает вид кожи и поддерживает иммунитет; оптимизирует обменные процессы; минимизирует риски сердечно-сосудистых заболеваний; нормализует функции половых желез; активизирует метаболизм фолиевой кислоты; ускоряет регенерацию костных тканей. Возможный вред Потребление плова с курицей может оказывать негативное влияние на организм. Основной вред может быть обусловлен наличием жира в составе, который содержится в большей части в шкурке куриного мяса...

Мои дети очень любят плов, но делаю я его не по классическому рецепту. Считаю, что стандартный плов слишком жирный, да и на вкус он мне не нравится. Как всегда, нашла выход из ситуации и готовлю свой вариант, легкий и менее калорийный, к тому же занимает меньше времени для приготовления, ведь курица жарится быстрее. Еще один плюс этого рецепта в том, что не нужно варить в огромном казане или кастрюле. Такое блюдо готовится сразу в сковороде, в которой делается зажарка. Для приготовления легкого и вкусного плова нам понадобятся: В первую очередь очищаю лук и морковь...