Говоря о супе, многие люди подразумевают чрезвычайно калорийную пищу. Это правда, обычный суп содержит достаточное количество калорий. Но в этой статье мы поговорим о супах, которые помогут вам сбросить лишний вес, при этом обладают хорошими вкусовыми качествами. Следующие рецепты разработаны, специально для того, чтобы помочь вам похудеть. Суп из лука-порея. Ингредиенты: – 1 лук-порей – 1 лук – 1 зубчик чеснока – 1 морковь – 1 литр овощного бульона – немного масла, соли и перца. Приготовление...

Малокалорийные супы - диетические блюда из ранних овощей пополнят витаминный запас организма, очистят его от шлаков и помогут немного похудеть. Обратите внимание, что уже сейчас можно найти свежего на овощных рынках - кабачки, молодая морковь, цветная капуста нового урожая, зелень, лук, молодой чеснок. Все эти овощи идеальны для низкокалорийных супов. Суп из куриной грудки и цветной капусты в 1 порции такого супа - всего 77 ккал Ингредиенты: В бульон, сваренный на куриной грудке, добавить нарезанную морковь, горошек, капусту, зелень, рис, соль...