В современном быстром ритме жизни, голод часто застает нас врасплох. И не редко получается так, что мы оказываемся голодные, а "собойки" нет и кафе не подходят, зато рядом есть супермаркет, куда можно зайти и купить себе еды, чтобы "заморить червячка". В магазине у нас есть большой соблазн купить обычный шоколадный батончик со сладкой газировкой, перекусить ими и дальше бежать по делам, но всем уже известно, что это худший вариант перекуса для фигуры. Что же выбрать для полезного перекуса, который не навредит фигуре? 1...

Обстоятельства бывают разные и приготовить домашнюю полезную и низкокалорийную еду не всегда получается. Соответственно, нечего взять на работу. А если работа связана с поездками рассчитать время крайне сложно - планируешь одно, а получается как всегда). Понятное дело, что всегда стараюсь брать еду из дома так, чтобы точно хватило, но.. В общем, пытаюсь разобраться, что же можно купить в магазине на перекус, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на весы)) Итак, отдел кулинарии сразу обходим десятой дорогой...