Полезное и вкусное лакомство к чаю и не только! Многие люди считают, что если блюдо низкокалорийное, то есть диетическое, значит, не вкусно, и что нужно выбирать между вкусным разнообразным питанием и хорошей фигурой...

Углеводы - 70 грамм Ингридиенты (порции: 4) 1. Овсяные хлопья - 300 г 2. Изюм - 40 г 3. Кефир - 300 мл 4. Мед - 3 столовые ложки 5. Ванилин - по вкусу 6. Корица - по вкусу Инструкция приготовления 1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке...