В чём главное отличие низкокалорийной версии знаменитого салата Селедка под шубой? В нём нет картофеля с большим содержанием пустых углеводов. Вместо него в салате используется полезный своими ненасыщенными жирными кислотами авокадо. С ним традиционная Селедка под шубой становится еще нежнее и изысканнее. Также в этом салате вы не найдёте и майонез. Его отлично заменил соус на основе греческого йогурта. Благодаря этому салат можно кушать, не боясь за фигуру.  Он очень легкий и вкусный. Шаг 1 Подготовить все продукты для низкокалорийной Селедки под шубой...

Не все советские рецепты ценимы среди разнообразия современных продуктов. Но для многих он продолжает оставаться одним из нескольких главных символов Нового года: селедка "под шубой", "Оливье", манарины и шампанское. Для тех, кто искренне любит "братскую могилку" для селедки ,предлагаю рецепт в низкокалорийном исполнении. Что потребуется Продукты рассчитываем в зависимости от количества гостей. На семью из двух-трех человек будет достаточно: Соус Для него используется смесь их натурального йогурта (200-250 г), горчицы в количестве 5 г, соли, перца, столовой ложки лимонного сока...