Несложный в приготовлении гуляш из куриного филе - это быстрый рецепт на сковороде для вкусного ужина. К нем отлично подходят, свежие овощи, жареная и отварная картошка или обычные макароны. Сегодня делюсь с вами этой вкусной идеей) Ингредиенты простые и их надо немного - это: К овощам в куриный гуляш по этому рецепту можно добавить ещё сладкий болгарский перец, если он есть. 1. Куриное филе промыть и нарезать мелкими кусочками. Морковку натереть на средней или крупной терке, а лук четверть колечками потоньше...

Подготовила для вас **5 простых и вкусных рецептов куриной грудки** с точным расчётом КБЖУ на порцию. Все блюда — низкокалорийные, богатые белком и подходят для ПП (правильного питания). --- 1. Куриная грудка в духовке с травами Ингредиенты на 1 порцию (150 г готового мяса): - Куриная грудка без кожи — 150 г - Оливковое масло — 1 ч. л. (5 г) - Чеснок — 1 зубчик - Смесь трав (розмарин, тимьян, орегано) - Соль, перец — по вкусу КБЖУ на порцию: - Калории: 215 ккал - Белки: 35 г - Жиры: 7 г - Углеводы: 1 г Приготовление: 1...