Расскажу о добавках к творогу и возможных последствиях от их совмещения. Познакомившись с темой, вы сможете выбрать наиболее полезные для себя сочетания продуктов. Около полок с творогом можно стоять долго. От разных этикеток разбегаются глаза: жирный, обезжиренный, зерненый, мягкий, с травами, с шоколадной крошкой. Творог издавна считался продуктом диетического питания. Он прекрасно сочетается со многими продуктами – но не со всеми. Если каждый раз после творожного завтрака вы чувствуете дискомфорт в желудке, вспомните, что вы добавляли к творожку...

Общеизвестно, что творог — чрезвычайно полезный продукт, в котором содержатся цинк, кальций и селен. Благодаря употреблению творога, хорошо себя чувствуют суставы и почки, желудочно-кишечный тракт и щитовидная железа. Но это не означает, что он не может оказать негативного влияния или есть его можно без меры. Что будет, если ввести его в каждодневный рацион? С годами количество кальция в наших костях уменьшается, и они становятся менее плотными, что чревато переломами в будущем. Одной из наиболее...