1️⃣овсяные хлопья и орехи перемалываем в блендере до состояния муки 2️⃣ добавляем к ним какао и хорошо перемешиваем. Затем добавляем белок, йогурт, мед и замешиваем «тесто» 3️⃣ отщипываем маленькие кусочки и формируем шарики...

Эти шарики употребляю со сметаной регулярно . Обычно утром, после ночной смены , когда готовить лень. На Полоцкой (BAZA) в марте их видел по 79 рублей, но сейчас так далеко ходить нельзя (самоизоляция), поэтому приходится искать товар в ближайших супермаркетах с повышенными ценами. В этом вред карантина. Я не могу выбирать товар дешевле. Как говорится, "бери , что дают"...