В городе Нерюнгри Республики Саха (Якутия) создала удивительная группа волонтеров, которая собственными руками изготавливает «домашние обеды для Победы». Таким образом женщины оказывают помощь военнослужащим СВО. Подробнее в материале «Комсомольской правды» — «Якутия». Как сообщает Центризбирком Якутии, инициативная команда, по-другому их и не назовешь, собрала в себе самых инициативных и неравнодушных женщин. Эти милые дамы собственноручно изготавливают сублимированные супы, обеды, сушат сухофрукты и мясные чипсы...

Нет, здесь не будет списка, как в десятках статей про питание и похудение. Не будет про то, что свежая выпечка и запах круассана совращает нас. У многих людей (и почти у каждого человека с РПП) есть еда-триггер, которую хочется есть в случае стресса и которая может провоцировать переедание. Как ее распознать и что с ней делать? Я веду табличку, которая помогает мне отслеживать, какие эмоции и чувства вызвала еда и случилось ли переедание. Эта табличка - способ отыскать еду-триггер. В моем случае это оказался творог...