Все хорошо знают о пользе молока для людей. Но со временем оно становится не таким полезным. Организм не может усваивать некоторые ферменты, которые в нем присутствуют. Поэтому нужно понять, насколько необходимо и безопасно пить молоко в пожилом возрасте. Можно ли пить молоко после 60 лет Ученые не могут прийти к единому мнению. Однако они разработали несколько рекомендаций, когда стоит отказаться от молока и молочных продуктов: Также не рекомендуется употреблять молочные продукты, если есть болезни костей...

С возрастом наш организм меняется, и это влияет на то, как мы питаемся и усваиваем пищу. Правильное питание становится особенно важным для пожилых людей — оно помогает сохранить здоровье и предотвратить многие возрастные заболевания, такие как проблемы с сердцем, обменом веществ и суставами. Особое место в питании пожилых людей занимает молоко. Этот продукт известен своей пользой и богат питательными веществами. Однако врачи до сих пор спорят, можно ли молоко в пожилом возрасте. В этой статье мы...