Их любят все! Ими можно легко и вкусно перекусить в любое время. А как они хороши на завтрак! Только вот, такие любимые маленькие оладьи, да ещё со сладкими начинками могут запросто подбросить вам пару лишних килограмм. Как этого не допустить? Сохранять хорошую форму и кушать вкусное лакомство со спокойной душой. Согласитесь, как это классно, когда и вкусно и на душе легко и спокойно!) Подумав о таком удовольствии сегодня утром, я решила предложить своим читательницам такой рецепт. Один скучновато, тогда два...

Всем привет! Многие люди обожают сладости, в частности оладьи. Но вот людям, которые решили похудеть, часто говорят, что сладкое и мучное под большим запретом. Я хочу поделиться с вами рецептом вкусных овсяных оладиков, которые можно есть на диете, к тому же, они очень просто и быстро готовятся. Ингредиенты для теста: -3 средних яйца -300 граммов овсяных хлопьев(можно еще взять смесь злаков) -Мед(можно использовать сах.зам.) -Корица -Щепотка соли -Один банан Готовим тесто: Для приготовления ПП оладьев берем тару, в которой смешиваем овсяные хлопья, яйца, корицу, мед, соль...