ДИЕТА СТОЛ № 5 🍽️ Рецепты Стол Номер 5 | Что можно? Что нельзя? Диетические рецепты
Идеальная НЕдиета - чем больше ешь, тем больше худеешь (по разработкам клиники Майо)
Не люблю диеты в принципе. Как метод насилия над своим организмом. Но для данной, пожалуй, можно сделать исключение. Тем более, что в отличие от всех остальных диет - в случае с диетой Майо эффект поистине уникальный - чем больше ешь, тем сильнее худеешь. Так что это действительно эффективная НЕдиета. Речь идет о жиросжигающем супе, рецепт которого был разработан специалистами клиники Майо. Если правильно соблюдать суповую диету, вес будет снижаться практически молниеносно и без особого напряжения...
Диета – это не ограничение!
Всем знакомо понятие «Диета», и все связывают его прежде всего с ограничениями и лишениями. Нет наверно ни одного человека, который не пробовал ту или иную диету, которые как правило сводятся к одной идеи – исключение углеводов из рациона по максимуму. Но убирая углеводы, мы одновременно убираем клетчатку, которая необходима для нормального функционирования метаболизма и кишечника, а также повышаем уровень белка и жиров в нашем рационе, что приводит к нарушению работы желез внутренней секреции, появлению нервной возбудимости, проблем с печенью и почками, суставами, нарушается обмен веществ...