Из-за низкой подвижности, некачественного обильного питания и проблем с эндокринной системой запоры стали буквально чумой 21 века. Кажется, вроде бы не такая уж и страшная проблем, но на самом деле – не такая уж и безобидная. А главное, запоры – показатель того, что в организме есть ПРОБЛЕМА! Потому что запор – не болезнь, а лишь признак или следствие какого-либо заболевания. В этой статье я не буду перечислять причины запоров. Их много, и я об этом уже неоднократно писала. Сейчас я хочу вам дать несколько правил относительно избавления от них...

Определенные чаи помогают при запоре, прямо или косвенно. Питье теплых жидкостей - это прекрасный способ увеличить количество воды в организме, а гидратация - естественный способ ослабления запоров. Жидкость в стуле помогает ему проходить более гладко и делает его мягким. На самом деле, низкий уровень жидкости в организме считается одной из самых распространенных причин запоров. Теплая жидкость помогает облегчить симптомы и стимулирует пищеварительную систему. Стресс играет дополнительную роль....