1️⃣ Купите 300 г. сырого очищенного арахиса (я покупала в киоске "орехи-сухофрукты"). 2️⃣ Промойте и обжарьте или запеките в духовке до золотистого оттенка (я запекала при t-150*С, перемешивая каждые 5 минут) 3️⃣ Поместите, ещё теплый, жареный арахис в блендер, добавьте 2 большие щепотки соли и подсластитель по вкусу. 4️⃣ Измельчайте, периодически прерываясь, если блендер нагревается и давайте ему остыть...

Здравствуйте! Арахис богат белками, полезными жирами, витаминами и микроэлементами. Он укрепляет иммунитет и улучшает память. Его можно добавлять в горячие блюда, салаты, выпечку и в десерты. А можно приготовить арахисовую пасту, абсолютно натуральную и вкусную. ВНИМАНИЕ: арахис – сильный аллерген. Будьте внимательны и осторожны! КБЖУ на 100 г: 545/26,2/45/9,7 Употреблять пасту стоит в малых количествах Ингредиенты: 1. Арахис (сырой) – 200 г 2. Соль - щепотка Способ приготовления: 1. Сначала арахис нужно обжарить на сухой сковороде...