Проросшая семечка подсолнуха обладает необычным вкусом. Это микс молочной нотки, жареной семки и хрустящей зеленухи, которой так не хватает зимой. Для проращивания вам понадобятся: Этап 1. Подготовительный. Отбираем ровные семечки, очищаем их от мусора. Промываем в воде. Взвешиваем. На один стандартный контейнер нужно 20 гр семечек. Этап 2. Делаем раствор марганцовки 1%. Вода должна быть ярко-розового цвета. Без этапа обработки на семечки вырастет много плесени, так как на кожуре живёт множество "диких" бактерий...

Семечки подсолнечника – это не только вкусная закуска, но и важный источник питательных веществ в нашем рационе питания. Они пользуются огромной популярностью благодаря своему приятному вкусу и богатому сочетанию белков, жиров и углеводов, что делает их отличным источником энергии. В этой статье мы рассмотрим, какие пользы и возможные опасности могут быть связаны с их употреблением. Эксперты в области здорового питания говорят, что семечки могут быть как полезными, так и вредными, в зависимости от того, как мы их употребляем...