Плюс две ложки овсянки?
Моя мама говорила, что овсяный настой очень полезен для печени, поджелудочной и улучшения цвета лица. Но кто же знал, один стакан настоя способен разрушить дружеские отношения?! Однажды соседка по квартире, с которой мы дружили, заметила, что по вечерам я что-то завариваю в термосе. Я рассказала ей про настой из овсянки и его свойства. Узнав, что настой улучшает цвет лица она спросила, не могу ли я заваривать не 2, а 4 ложки? Т.к. своего термоса у нее нет. Конечно я согласилась, это совсем не трудно...
06:44
1,0×
00:00/06:44
504,9 тыс смотрели · 4 года назад
16,4 тыс читали · 2 года назад
Выяснили, зачем замачивать овёс перед варкой и сколько часов готовится самый полезный отвар
Все знают, что при болях в желудке хорошо съесть тарелку жидкой овсяной каши. Но еще лучше — заварить сам овес, получив полезный отвар, который можно пить в течение дня. Как и зачем это делать, читайте в нашей статье. Как заварить овёс: три рецепта Чтобы получить всю пользу злака, нужно правильно его заваривать. Для приготовления отвара приобретайте необработанные зерна в оболочке (овсяные хлопья не подойдут), а перед варкой обязательно их замачивайте. Дело в том, что овес содержит фитин — вещество, препятствующее усвоению большинства полезных минералов...