Овёс от всех недугов! Как правильно сделать настой из овса для чистки печени и организма. Проверенный рецепт, отвар из овса
Настой овса: старинный рецепт для здоровья, красоты и молодости от долгожительницы.
Маме косметолога сейчас уже больше ста лет, она в полном рассудке, ведет здоровый и активный образ жизни, продолжает вести свою врачебную практику, по выходным посещает театры и музеи, встречается с друзьями и может сойти за ровесницу своей дочери-косметолога, которая выглядит в свои 70 на 50 лет...
Пейте овсяный настой или кисель: будете здоровы!
Я решила приготовить настой из неочищенных зерен овса и попить этот лечебный напиток для улучшения самочувствия. Делается не так и трудно. Если повозиться чуть подольше, то можно приготовить кисель. Я делаю так. На 1 литр воды беру 1 стакан овса. Пробовала по-разному, но ищу все время самый простой метод приготовления. Сейчас он такой. Зерна измельчаю на кофемолке. Заливаю водой и ставлю на огонь. Можно измельченный овес залить водой на ночь. Кипит на медленном огне. Помешиваю. Когда начинает загустевать, сливаю, а измельченные зерна промываю, отжимаю в марле...