Банановый коктейль готовится очень просто: фрукты смешиваются с молоком либо мороженым, сиропом, вариант для взрослых включает еще алкоголь. Такой набор ингредиентов сильно насыщает вкусовой букет и создает приятный аромат. Поскольку банан содержит и эндорфин, такой напиток ощутимо поднимает настроение. Как сделать банановый коктейль? Коктейль из бананов снискал популярность, как средство для похудения и наращивания мышечной массы, поскольку является кладезем клетчатки. Сделать напиток очень легко,...

Все, кто занимается спортом - статья для вас! Здесь вы узнаете почему бананы лучше, чем спортивные напитки. Для спортсменов весьма важен особый рацион питания - он должен быть питательным и давать энергию. Вот здесь банан не заменим! Люди, чьи тренировки интенсивные и длительные, перекусывают бананом прямо во время тренировок. Банан относится к быстрым углеводам, калориен, дает много энергии и мгновенно насыщает организм. Рецепт 1. Мой самый любимый! Шоколадный! Смешайте с помощью погружного блендера, перелейте в бутылку и возьмите с собой...