566 читали · 4 года назад
Вкусно и полезно: самые лучшие напитки без сахара
Если ты решила привести себя в форму на низкоуглеводной, кето или палеодиете тебе пригодится наш список. Он также нужен тем, у кого проблемы с сахаром и большое количество углеводов может вредить здоровью. Читай нашу заметку и сохраняй в закладки. 1. Чай и кофе Разумеется, без сахара. Эти напитки разрешены в любом количестве, поскольку углеводов в них нет. Если же тебе не нравится пить их просто так, добавь сироп без сахара или искусственный подсластитель. Интересное предложение - кокосовое масло, которое заодно добавит немного жиров...
951 читали · 6 лет назад
Какие напитки пить, если отказался от сахара?
Одним из самых насущных вопросов, который стал передо мной после отказа от употребления сахарного песка, был связан с напитками в ежедневном рационе. Без сахара чай и кофе уже не кажутся такими вкусными, как раньше. Привыкнуть их пить без подсластителей не получается даже по прошествии нескольких недель. И что делать? Чем заменить полюбившиеся организму напитки? Придумывать новые варианты меню пришлось быстро. И вот за неделю у меня появился собственный список самых любимых напитков без сахара. Расскажу о них, ранжируя снизу-вверх по моим субъективным вкусовым характеристикам...