Пока реклама со всех углов предлагает нам насладиться летом в компании «РозЭ» (rose — розового вина), я хочу предложить вам альтернативу: безалкогольные летние напитки. Их дополнительный плюс в том, что они не содержат добавленного сахара и  наполнены витаминами и антиоксидантами. Что пить летом, на тех же вечеринках или на лежаке в саду? Лично я постоянно сталкиваюсь с этой проблемой. Чай — жарко. Кофе — им лучше не злоупотреблять. Сладкие газировки я терпеть не могу (плюс они вредны и часто содержат много кофеина)...

Лимонад любим многими с детства. Однако диетологи предостерегают: напиток, особенно магазинный, вреден из-за большого содержания сахара. Постоянное употребление лимонада грозит лишними килограммами и сахарным диабетом. Собрали пять полезных рецептов напитка без сахара, который без труда можно приготовить на домашней кухне. Секреты вкусного домашнего лимонада без сахара. «Лимон — низкокалорийный фрукт. При этом он богат необходимыми питательными веществами и помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, состояние кожи и волос и сбросить лишний вес...