Наггетсы из кабачков в хрустящей панировке (в духовке)

Наггетсы из кабачков в хрустящей панировке – это блюдо, которое является вариацией на тему известных куриных наггетсов. Оно представляет собой кусочки кабачков, обваленные в хрустящей панировке и запеченные в духовке до золотистой корочки.

Это блюдо отличается своей легкостью и полезностью, так как кабачки являются низкокалорийным и богатым витаминами овощем. Они также содержат много воды, поэтому наггетсы из кабачков будут сочными и мягкими.

Для приготовления этого блюда необходимо нарезать кабачки на тонкие пластинки или кубики. Затем кабачки обваливаются в панировочных сухарях или муке, чтобы придать им хрустящую текстуру. Потом они раскладываются на противень и запекаются в духовке при высокой температуре до золотистой корочки.

Наггетсы из кабачков можно подавать как отдельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Они также отлично сочетаются с различными соусами, такими как сметана, томатный соус или горчица.

История кулинарных наггетсов началась в США в 1950-х годах, когда быстрое питание стало популярным. Они были созданы в качестве альтернативы куриным кусочкам, чтобы удовлетворить спрос на удобные и быстрые перекусы. С течением времени рецепт наггетсов стал разнообразным, и сегодня существуют множество вариаций этого блюда, включая вегетарианские и рыбные варианты.

Наггетсы из кабачков в хрустящей панировке – это отличный способ насладиться вкусом овощей и добавить разнообразия в повседневное питание. Они прекрасно подходят для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкие и вкусные блюда.
Хрустящие наггетсы из кабачков - 2 способа приготовления
Кабачок - по вкусу достаточно нейтральный овощ и благодаря этому он очень универсален. Предлагаю приготовить из него наггетсы, которые по вкусу чем-то напоминают картофель фри. Они получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри. А если ещё добавить к ним вкусный соус (чесночный, например), то вы не успеете оглянуться, как всё будет съедено. Покажу вам два варианта приготовления наггетсов из кабачков. Один вариант наггетсов мы будем готовить во фритюре. А во втором варианте воспользуемся духовкой,...
457 читали · 4 года назад
Наггетсы из кабачков в хрустящей сырной панировке (без жарки!)
Для легкого обеда или ужина, да и просто для перекуса, можно приготовить кабачки в сырной панировке. Эти овощные наггетсы не надо жарить в масле, достаточно разложить их на противне и запечь в духовке. Для рецепта кабачков вам потребуется: кабачки (молодые, с тонкой кожей) - 2-3 шт. (среднего размера) соль - по вкусу чеснок -1 зубчик для панировки: белый хлеб - 4-5 ломтиков твердый сыр - около 100г яйцо - 1-2 шт. растительное масло для смазывания противня. Рецепт приготовления кабачков: Шаг 01 Включить духовку на 200С...