🔥НАГГЕТСЫ ИЗ БРОККОЛИ + СОУС БАРБЕКЮ❤️ 🌱Ингредиенты: 🥦 Брокколи 1 средний качан (либо ~300 гр замороженной) 🥦 Цветная капуста ~1/2 качана (либо ~200 гр замороженной) 🥦 Кабачок 1 шт 🥦 Немного соли 🥦 Укроп 1 горсть (свежий или сухой) 🥦 Рисовая мука до состояния липкого теста ⠀ 🌿Приготовление: 1️⃣ Брокколи и цветную капусту замочить на полчасика в воде, затем промыть хорошо и разделить на маленькие соцветия. 2️⃣ Кабачок хорошо промыть губкой (я мою люфой), нарезать на небольшие кусочки...

❗️Состав❗️ Брокколи - 350 грамм Сыр - 100 грамм Яйцо - 1 штука Панировочные сухари - 70 грамм Зелень Луковица репчатого лука - 1 штука Брокколи отварите в кипящей воде в течение 1 минуты. Снимите с огня, поместите под струю холодной воды. Осушите. Мелко нарежьте брокколи и тщательно перемешайте с яйцом, сыром, луком, сухарями и приправами. Чтобы сформировать наггетсы, зачерпните примерно 1,5 столовой ложки смеси и руками сперва придайте ей форму шарика, а затем — прямоугольника...