Продолжаю тему питания "по меню". Уже написала несколько материалов, их можно почитать по ссылкам внизу: Сегодня вместе с вами составлю меню на три дня, исходя из тех продуктов, что я купила в эти выходные. Что у нас есть: Еда нам потребуется такая - 3 завтрака (каша и бутерброд), 3 обеда на работу (что-то удобное и не пахучее), 3 ужина (суп и второе с гарниром), выпечка, хлеб или хлебцы. Завтраки: Обеды на работу: Ужины: Перекусы: Как готовим: Обычно все продукты у меня есть в доме всегда. Закупка почти всегда одинаковая...

Привет Сегодня будет бюджетное меню на 2 человек, на 580 руб, на 3 дня. Это не наше меню. Просто составила, возможно кому-то пригодится в тяжелое время ❤ Виртуальная закупка в ленте онлайн⬇️ Завтраки на 3 дня: 1й день и 2й день - каша овсяная на воде с добавлением "сливочного масла", бутерброды с жареной колбасой и черным хлебом. 3й день - биточки овсяные с колбасой и сыром Варим густую овсянку, остужаем. Нарезаем кубиком колбасу, сыр натираем на терке (лучше его заморозить перед этим). Смешиваем кашу с колбасой, сыром, майонезом, добавляем специи и перемешиваем...